华坪| 马尔康| 凤凰| 四会| 西和| 阿勒泰| 樟树| 安多| 定边| 兰坪| 济源| 肥东| 科尔沁左翼后旗| 徐水| 田东| 福泉| 信丰| 五峰| 高明| 阿克苏| 商都| 旺苍| 浮梁| 温江| 遂川| 邵阳市| 马关| 双桥| 武乡| 砀山| 玉树| 五华| 鄄城| 陕县| 政和| 丰顺| 南浔| 微山| 东阳| 海丰| 潮阳| 泊头| 瑞金| 玉树| 法库| 嘉荫| 连云港| 城步| 息县| 乌马河| 昌黎| 新宁| 玉山| 台安| 西和| 云龙| 盐池| 通河| 文安| 化德| 龙胜| 太康| 泊头| 孝义| 景德镇| 昌宁| 吕梁| 全椒| 东港| 揭阳| 紫金| 泰安| 通辽| 金川| 米脂| 温宿| 大新| 万宁| 丹东| 疏附| 辽阳县| 元坝| 西充| 玉山| 石河子| 禹城| 呼玛| 谷城| 永济| 永仁| 克拉玛依| 遵化| 芷江| 扎兰屯| 大荔| 陈仓| 宜良| 钦州| 新都| 万安| 茄子河| 独山子| 青县| 南安| 巴彦| 绵阳| 墨脱| 工布江达| 宁武| 武陟| 金川| 榕江| 陇县| 安泽| 贵池| 维西| 江油| 定结| 古县| 永德| 宝鸡| 榆林| 墨脱| 高陵| 吕梁| 阿拉善左旗| 庆阳| 大同市| 海沧| 东丽| 峨边| 东安| 旺苍| 莱州| 罗定| 环县| 剑阁| 巴楚| 翠峦| 咸阳| 太仆寺旗| 徐闻| 南木林| 灵山| 武平| 元阳| 广汉| 汉口| 鄂州| 即墨| 吉隆| 鹤山| 丁青| 利辛| 兴业| 富阳| 淮滨| 隆回| 绥中| 资兴| 阿克陶| 贡嘎| 兴宁| 天水| 汤旺河| 呼兰| 八公山| 顺德| 兴城| 张家港| 科尔沁左翼中旗| 汉中| 雄县| 崇仁| 灵寿| 汝城| 常熟| 辰溪| 铁山| 罗山| 安宁| 望谟| 望奎| 乳源| 涟源| 临沭| 龙江| 岱岳| 东安| 景东| 静乐| 长乐| 孟津| 深泽| 恩施| 青龙| 台安| 贺州| 宜兴| 闽清| 云安| 墨脱| 双辽| 郯城| 左权| 故城| 汉南| 浙江| 宝坻| 涿州| 婺源| 咸丰| 隆子| 曲周| 石首| 商河| 桑日| 越西| 隆化| 阿克苏| 定远| 南昌市| 林口| 大龙山镇| 遵义县| 户县| 江宁| 城步| 玉田| 温宿| 洛南| 宜兴| 兰州| 华亭| 文昌| 栖霞| 青河| 嘉禾| 曲阜| 天峻| 利辛| 尉氏| 云霄| 合水| 永昌| 长宁| 华蓥| 林芝镇| 三江| 平陆| 平川| 大同县| 四方台| 丹东| 镇巴| 广丰| 安岳| 石阡| 额敏| 铜山| 舟曲| 丹阳| 镇江| 临桂| 秒速赛车

充电难扎心窝!电动汽车的“春天”究竟还有多远?

2018-11-19 10:41 来源:中国广播网

  充电难扎心窝!电动汽车的“春天”究竟还有多远?

  牛宝宝电影网券商、投行正在调研更多的旅游项目,寻找投资标的,将促使回报率高的旅游业态和产品越来越多。顾三官称,他看好中国的光伏产业并愿意积极投身其中,为此花费了大量心血和时间对产业投资进行了认真研究,并自筹资金,迎难而上。

值得注意的是,因评价标准的严苛,此次三星上榜产品空缺。希望大家能在这里感受到更丰富的历史。

  ”顺陵文管所所长岳文科介绍说,杨牡丹在不惑之年才在唐高祖的撮合下,下嫁给武士彟,成为两个已经成年孩子的后娘,武则天是杨牡丹和武士彟的二女儿。经济网不会公开、编辑或透露用户的注册信息,除非有法律许可要求,或经济网在诚信的基础上认为透露这些信息在以下三种情况是必要的:  1)遵守有关法律规定,遵从合法服务程序。

  国宝视界国家发改委原副主任,国家能源局原局长张国宝编辑:牛绮思(本文刊发于《中国经济周刊》2018年第6期)近日看到过去一年世界和中国船舶工业的数据,中国稳居世界第一造船大国的地位。如果其中有任何条款与国家的有关法律相抵触,则以国家法律的明文规定为准。

用户理解并接受:任何通过经济网服务取得的信息资料的可靠性取决于用户自己,用户自己承担所有风险和责任。

  所有这些内容受版权、商标、标签和其它财产所有权法律的保护。

  立足油城,服务油田,服务市政,服务百姓。荣获中华儿女报刊社副理事长荣获北京大学大庆校友会副会长荣获大庆青年商会常务副会长。

  他在确立共产主义信仰时就说过:“我认的主义一定是不变了,并且很坚决地要为他宣传奔走。

  中化集团董事长宁高宁、中化集团总裁张伟、百度副总裁、百度云总经理尹世明、中信出版集团总编乔卫兵、大董创始人董振祥、《中国国家地理》执行总编单之蔷、知名媒体人杨澜以及上百家新闻媒体共同见证了这一盛世之举。清光绪二十六年(1900年)夏天,义和团运动发展到北京。

  使命承载,助力中国农业品质升级这份榜单酝酿已久,同时也是国家大势所趋。

  牛宝宝电影网那一刹那,来自数学的愉悦油然而生。

  越来越多的省市已把文旅产业作为战略性支柱产业以及产业转型升级的主要抓手,促进资源整合和市场扩增,提供更好的投资环境。这100年来中华民族的巨大变化和奋斗历程,从文化战线上,早期提出了文化救国,现在叫文化强国,对国家发展起到的作用是灵魂性的。

  秒速赛车 邮箱大全 邮箱大全

  充电难扎心窝!电动汽车的“春天”究竟还有多远?

 
责编:
<

充电难扎心窝!电动汽车的“春天”究竟还有多远?

来源:广州日报2018-11-19
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖” 邮箱大全 刘友宾说,强化督查是环境执法的有益探索和实践。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2018-11-19 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
秒速赛车 秒速赛车 邮箱大全 牛宝宝电影网
关闭
>>